刺蝟喝冰可樂的美感

Arielle滿月囉~

這一天, 有好多親友到家裡看寶寶, 高雄阿公阿嬤更是一大早就傳了通語音訊息來祝賀(有夠新潮!)。

Arielle也因為第一次見到這麼多人, 一整個太興奮, 整個下午都不睡覺, 傍晚親友都走了才便開始哭鬧不休, 搞得馬

麻精疲力盡, 所幸到最後還是用ㄋㄟ ㄋㄟ戰勝一切。

(剛回國的馬麻時差還沒調整好, 加上連日來為了和母奶寶寶奮戰, 日也無眠夜也無眠, 實在是累壞了...)

回想起這短短一個月, 心中也很不捨女兒小小年紀就在短時間內要學習適應(子宮)外面的世界, 從醫院回到月子中心,

不僅要學習正確含乳大口喝ㄋㄟ ㄋㄟ, 還得適應嬰兒房的團體生活作息, 常常一個晚上換了三個地方才睡得安穩, 接

著又要跟把拔馬麻飛行幾萬英哩回到我們真正的家, 迎接她的又是嶄新的一切, 我的小寶貝真的是辛苦了!

女兒滿月前的大部分日子是在月子中心度過的(現在想想還真的是爽翻天的一段歲月~), 這段期間我除了吃飯、多休

息外, 沒事就勤跑嬰兒房跟護士們學習如何照顧baby, 也藉機多觀察女兒的一日作息, 希望回家後能很快上手。

回台後便正式展開三人行的新生活, 除了busy, 還是busy...busy...

雖然知道新手爸媽本來就有很多需要學習, 懷孕時也看了好多書籍, 以為已做好萬全準備, 小孩生出來後才發現...

那九個多月來的準備都是一場夢, 哈哈~

而且, 寶寶餓了也哭吃飽了也哭, 想睡也哭睡醒了也哭...還有好多大小不同的狀況... 雖然知道哭是他們唯一的語言,

但我就是聽不懂...搞得我整個人好幾次都在崩潰邊緣遊走, 只能不斷對自己喊加油。

為了讓一切生活儘速上軌道, 我這個新手媽媽可是下了好大的功夫, 再加上老公的支持和鼓勵, 總算漸入佳境。

首先, 我把自己跟寶寶關在房間裡, 放下所有的事情只是專心地觀察和記錄寶寶的行為&作息, 讓自己沉浸在寶寶的哭

聲中, 聆聽和辨別不同哭聲的含意, 重點是不要急著做反應。

慢慢地, 我也越來越能辨別寶寶的不同哭聲透露著什麼樣的訊息, 照顧起來也越來越得心應手。

寶寶的第一個月, 我訂了一個短期目標: 女兒能吃飽飽, 睡飽飽就好, 作息一團亂也沒關係, 一整天掛在身上也無所謂,

多給自己和寶寶一點彈性, 我們的默契會更好, 經過數日的baby moon之後, 我慢慢抓得住感覺了! good~

為了讓女兒能吃飽,"餵母奶"這件事就變得格外重要, 不過...還真不簡單, 光是紙上談兵還不如親自上戰場體驗, 真的

要給那些願意哺餵母乳的媽媽們拍拍手!

餵母奶有好多眉眉角角需要媽媽和寶寶彼此謀合(正確含乳姿勢、有效吸吮、哺乳姿勢、奶量&流速...), 為此我還曾

經撥電話到國健局的母乳哺育諮詢專線尋求協助, 有需要的媽媽真的可以多多利用, 讓自己的母乳之路更順遂。

雖然很多過來人都說這條路是先苦後甘, 但是過程中如果沒有家人滿滿的支持, 真的很快就會棄械投降了! 

現在Arielle喝完奶, 我會幫她拍拍嗝, 直立身體約10~15分鐘以防溢奶, 這個時候就會看到她露出很多滿足的笑容,

不管是睡著了或是清醒著, 讓馬麻也感到很有成就感。

就是這個微笑, 讓馬麻再辛苦也願意~

除了餵母奶之外, 第二個大工程就是如何讓寶寶睡覺! 

Arielle還在月子中心的時候, 常常睡不安穩, 清醒的時候也要讓她躺在離褓母近一點的地方才會停止嚎啕大哭, 也許

是團體生活不適應, 或是缺乏安全感的關係, 照顧過她的褓母都說Arielle常常需要換地方睡覺, 一下子睡她的大床,

下一秒又換到尿布檯上, 不然就是躺在bouncer,  而且常常要褓母跟她說話或是唱唱歌, 幸好我們遇到一位超有耐心

的褓母~小萍姐, 超級照顧Arielle, 常常看她對著女兒唱歌, 就算手裡抱著其他寶寶餵奶, 還是可以對躺在bouncer

裡的Arielle說個不停, 有次小萍姐對她說:你愛說話啊, 我比你還愛說話, 正好你可以聽我說, 哈哈~

原本以為回到家之後, 要花一段時間才能矯正Arielle愛躺bouncer搖搖睡的習慣。

於是回台灣後, 我開始記錄她的一日作息, 這才發現寶寶其實不用爸媽去規範, 他們也是有自己的一套規律作息。

每當到了她快要清醒的時間, 我就到房間等著, 讓她一睜開眼就可以看到馬麻在身旁, 這樣做的確讓她很有安全感,

現在她就算睡醒了也不見得會每一次都用哭聲來呼喚我們, 有時候靜靜地躺在床上, 我都會抱起她, 輕聲問她睡得好

不好啊, 她都會撒撒嬌地在你身上扭扭, 然後露出滿足的笑容, 模樣真是可愛極了。

所以, 盡量滿足女兒的需求, 建立安全感後, 她才不要躺bouncer睡覺勒, 累了就會打個呵欠, 三個呵欠內不趕快送她

回自己的床上睡, 她就會哇哇大哭。

每每看著她安穩地睡在嬰兒床上熟睡的模樣都讓我們感動不已呢~

這一個月我都是採取無為而治的方式, 寶寶餓了就餵(母奶寶寶因為母奶好消化, 大約1~2小時就餓了, 所以滿月前幾

乎都是掛在身上的), 餵完奶就跟她玩一會兒(這個階段就是唱歌、說話、動動她的手腳...如果我需要喘息一下就讓她

盯著床邊音樂鈴看), 玩累了就睡覺, 睡醒了就先檢查尿布(以免餵完奶換尿布容易溢奶)...就這樣無限循環下去。 

Arielle從小表情就很豐富, 每當她一睡醒睜開眼看到我在身旁, 她就會露出微笑的表情, 雖然滿月前有很多微笑被歸

類為新生兒的自然反射結果, 但在一個多月後, Arielle開始出現很多自發性的微笑, 而且常常會和把拔馬麻深情相望,

逗得我們既開心又感動!

由於這個階段的寶寶幾乎都在喝奶和睡覺中度過, 因此每次幫她拍嗝時的時間就是我們母女倆的談心時間, 也是我捕

捉Arielle豐富表情的好機會!

不過一手抱著她又要抓住那精彩一瞬間, 很多照片都是隨手用一手可掌握的手機拍攝的, 呵呵~

雖然畫質不佳, 但還是讓我和老公一看再看, 怎麼也不厭倦呢~

Arielle滿月後清醒時間多了, 主要集中在上午六點到下午二點, 所以馬麻我除了得早起外, 還要想辦法和寶寶玩耍。

這裡要介紹一本好書~Smart Start: 聰明寶寶從五感律動開始。

裡面介紹許多能促進寶寶身體成長和刺激大腦發展的活動, 內文是根據不同月齡的寶寶依序編排, 我就依照裡面的介

紹開始和Arielle玩, 除了動態的體能運動時間, 我還安排靜態的活動~看黑白書。

通常這樣玩個1~1.5小時, 寶寶就會累了, 當然~馬麻也累了...呵呵~

藉由這些活動, Arielle真的進步神速, 我發現她六週大就會抬頭45度, 身體還會原地轉圈, 常常把身體直的轉成橫的

然後哇哇哭; 七週大俯臥時整個上半身都能抬高, 這還不稀奇, 她竟然悄悄地會翻身了!

因為我除了記錄她的睡覺時間外, 還會記錄這次是側躺還是趴睡, 而且她的頭上方空間一定會清空。

有天我發現她怎麼睡醒是仰躺著,還猛對著我笑, 心裡還覺得奇怪, 怎麼趴睡會變正躺?!

接著幾天都有這樣的情況發生, 像是側躺變趴睡, 仰躺又變趴睡, 直到我親眼看到她從正躺翻成側睡姿勢, 屁股還不斷

扭扭, 眼看著下一秒就要變成趴睡了...

我才相信她真的開始翻身了, 這表示我們要更注意她的安全了!  

Arielle滿月前我們還完成了一項大事,  為了在期限內辦妥定居證, 我們要先搞定女兒的中文名,

事先也預期家人一定意見很多, 所以我和老公決定還是交給專業就好, 想不到還是搞得自己一個頭兩個大, 幸好後來

還是圓滿解決, 現在女兒也有中文名囉! 但是大家還是習慣叫她可愛的小名~Rabbi。

(起初她不知道為什麼我們也叫她"寶貝", 只有叫她Rabbi才有反應, 叫她寶貝時, 她都不甩人, 哈哈~有夠可愛的!)

這篇寫的很瑣碎, 而且拖很久才完成, 但還是希望能盡力把所有美好時光都記錄下來! 

我和老公都覺得這一個月過得既豐富又有趣, 接下來準備迎接Arielle的第二個月囉~